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名古屋でアートセラピスト・カウンセラーになる!   ~イーブンハートスクール~

名古屋で本格的なアートセラピーを学ぶなら、イーブンハートスクール

交流分析入門 ~嫌な感情の奥に眠っている本当の気持ち~

スタッフ井上です。昨日は交流分析入門講座の最終回。 テーマは「ラケット」と「人生脚本」でした。 みなさんは落ち込んだ時や物事がうまくいかなかったとき、どのような感情を抱きますか? 「なんでこんなに上手くいかないの!?」とイライラ「どうしよう」…

ハーブセラピスト養成講座② ~今回も美味しかった!~

スタッフ井上です。 昨日のハーブセラピスト養成講座の続きです。 午前中にホームベーカリーにセットしていたパンが出来上がりました! 一緒に飲むドリンクは、夏におすすめの2層になったハーブドリンクです。 下の層はカルピス、上の層はハイビスカスとペパ…

ハーブセラピスト養成講座② ~夏におすすめのハーブ~

スタッフ井上です。 今日はハーブセラピスト養成講座の2日目でした。 まずは恒例のパン作りから! 今回は砂糖漬けのレモンピールとチョコチップ、ペパーミントを入れて甘いパンを作ります。 午前中は夏におすすめのハーブを学びました。 夏には、暑さを和ら…

ビジネス交流分析講座 〜クレーム対応もおまかせ!〜

スタッフ井上です。 今日は「ビジネスのための交流分析講座」でした。 今回は「ストローク(ふれあい)」と「交流パターン分析」を学びました。 私たちは相手からの言葉や状況などに合わせて「落ち込んでうなだれる」「こどものようにはしゃぐ」「冷静に状況…

ハーブの準備中♡

スタッフ井上です。 明日はハーブセラピスト養成講座の2日目です。 ハーブ講座はお土産が嬉しいし、美味しいデザートやパンなどが出てくるのですごく楽しい講座ですが、実はとっても準備物が多い… 今回は夏と秋のハーブと、ブレンドの方法などを学ぶので、ま…

おうちでアートセラピー ~家族でお絵かき~

スタッフ井上です。 今回はお絵描きで簡単に家族でコミュニケーションを取る方法をお伝えします。 小さいお子さんをお持ちのお母さんならEテレの「ノージーのひらめき工房」の中のコーナー「みんなのぐちゃぐちゃ」 ♪あーたまをカラッポに・し・てー ぐーっ…

ゆっきーさんの「よさカードカフェ」

スタッフ井上です。 今日はゆっきーさんの「私っていいなになる、よさカードカフェ」がありました。 「よさカード」とは様々な言葉や写真、漢字などが書いてあるカードで、引いたカードを見て感じたことを素直に発表し合います。 今回のテーマは「どのように…

まちなかメンタルサポーター養成講座 第4期が5月よりスタートします!

(社)日本イーブンハート協会では、広く一般の方々に「話の正しい聴き方」「コミュニケーションの上手な方法」「精神疾患・発達障がいの基礎知識」「メンタルヘルス」を学ぶ『まちなかメンタルサポーター養成講座』を5月より開講します。 日本では5人に1人が…

今日の井上ブレンド

スタッフ井上です。 今日のブレンドは花粉症ブレンドです。 名古屋ではスギ花粉は落ち着いてきましたが、代わりにヒノキかイネ花粉の飛散量が増えているようで、またくしゃみや鼻水、目のかゆみなどが再発しています。 アイブライト マローブルー ペパーミン…

交流分析入門 ~揉め事をやめる~

スタッフ井上です。 今日は月1回の別会場での交流分析入門講座でした。いつもは豪華なスイーツの写真をアップするのですが、すっかり撮り忘れたので行き道の博物館前の桜をパチリ。 今回は前回に引き続き「ゲーム」の回。ゲームとは不快な感情を伴い、繰り…

おうちでアートセラピー ~子どもと動物ごっこ~

スタッフ井上です。 不安定なお天気が続いていますね。 名古屋も今日は晴れていましたが、明日からまた雨が降るようです。 水曜日の親子遠足は晴れますように!!! さて、雨の日は家の中でお子さんが退屈しないようにと、お母さんは頭を悩ませていると思い…

おうちでアートセラピー 〜夫婦・恋人同士でコラージュ〜

スタッフ井上です。 これまでアートセラピーを子どもと楽しむ方法はご紹介してきました。 jeha-college.hatenablog.com 今回は夫婦や恋人との間でアートセラピーを楽しむ方法をご紹介します。 アートセラピーは大人同士でも楽しむことができ、さらにお互いを…

自分がどんな人に見えているか分かる ~エゴグラム豆知識④~

スタッフ井上です。 エゴグラムは自分で自分を判断するだけでなく、人に書いてもらうことで「人から自分がどう見えているか」を知ることができます。 例えば自分では「私ってけっこう人に冷たいタイプ」と思っているのに、人から「あなたはいつも優しい人だ…

今日の井上ブレンド

スタッフ井上です。 今日は夏におすすめのブレンドになりました。 レモンバーム ハイビスカス ローズヒップ ペパーミント 鮮やかなハイビスカスの赤色で見ただけでも元気が出てきそうです。 ハイビスカスはかなり酸っぱいので量を少なめに。 今回は量がちょ…

言葉を味わうワークショップ ~心理学カフェ~

スタッフ井上です。今日の午前中は心理学カフェでした。テーマは「あなたも相田みつをになれる」 ファシリテーターは「きょんちゃん」こと江副(えぞえ)京子さん。ゆったりとした語り口調で、相田みつをの詩をじっくり味わうことができました。 数ある相田…

今日の井上ブレンド

スタッフ井上です。 今日は少し酸味のある、爽やかブレンドです。 レモングラス レモンピール ローズヒップ ローズマリー レモンピールとローズヒップは抽出に時間がかかるので、長めに置きます。 待ちきれずに写真は先に撮りました(笑) 今日のブレンドは…

アートセラピー研究会 ~色を並べる~

スタッフ井上です。 今日の午後はアートセラピー研究会、テーマは「色相環」でした。 ファシリテーターはピッカピカの笑顔のまるちゃんこと山下陽子さんです。 まずは色紙を使っての色相環、そして様々な画材を使って色相環を作ってみました。 画材によって…

エゴグラムで何が分かる? ~エゴグラム豆知識③~

スタッフ井上です。 先日からエゴグラムについての豆知識を書いていますが、今回はエゴグラムで何が分かるのかというお話です。 エゴグラムは性格診断と前回も説明しましたが、もう少し詳しく言うと「それぞれの人(または自分)に対する接し方の癖」が分か…

今日の井上ブレンド

スタッフ井上です。 ここ数日スッキリしないお天気が続いて、体も重だるくなりがちですね。 月曜日なので心も体もスッキリするブレンドにしてみました。 オレンジブロッサム ペパーミント タイム マローブルー 落ち込んだ気分を上げてくれる効果や、花粉など…

エゴグラムのチェックリストは日本発祥!? ~エゴグラム豆知識②~

スタッフ井上です。 エゴグラム診断をしたことがある人は、どのような診断方法でしたか? おそらくチェックリストを渡されて、それに答えて点数を数え、点数を折れ線グラフなどにしたのではないでしょうか? その方法、実は日本独自の方法なんです。 エゴグ…

交流分析とエゴグラム ~エゴグラム豆知識①~

スタッフ井上です。 みなさんはエゴグラムという性格診断を知っていますか? 性格のクセをグラフ化したもので、企業研修などでも良く使われています。 エゴグラムを知っている人はけっこういるのではないかと思いますが、エゴグラムが交流分析という精神分析…

今日の井上ブレンド

スタッフ井上です。 先日のハーブセラピスト養成講座で、緑茶とレモングラスのブレンドがあると聞いたので、早速挑戦してみました! 緑茶 レモングラス ペパーミント ん!?んー… ハッキリしない味になったぞ(´ºωº`) レモングラスをもっと多めにして冷やす…

ハーブセラピスト養成講座① ~日本のハーブ~

スタッフ井上です。 ハーブセラピスト養成講座の午後の様子です。 午前中に冬・春のハーブを学んだので、学んだハーブでバスソルトを作りました。 ローズとマローブルーが入ってとてもキレイなバスソルトです。 その後は日本のハーブについて。 ドクダミ茶、…

ハーブセラピスト養成講座① 〜ハーブの楽しみ方 〜

スタッフ井上です。 昨日はハーブセラピスト養成講座でした。 初めはまずパン作り。前回の講座ではママレード、シナモン、カモミールを加えましたが、今回は夏みかんジャム、タイム、ペパーミントの組み合わせ! そして、ハーブの使い方の基本と冬・春におす…

今日の落合ブレンド

今日はハーブセラピスト養成講座なので、ハーブ入りのパンをおやつにハーブティーをいただきます。 ルイボス ローズ マローブルー ペパーミント レモンバーム 飲みやすくて美味しいブレンドです。 評価:8

女たちよ、大志を抱け

~代表 落合のつぶやき~ 調べものをして、掃除に熱中しすぎたらこんな時間になってもた。冬物の洗濯3回。古いコート、ダメ元で洗濯機にかける。どうやら無事みたい。 うちの生徒さんには専業主婦の方も多い。その中の幾人かは、プロ級の主婦。お子さんを育…

アートセラピー研究会 4月よりスタート!

アートセラピー研究会が4月より本格スタートします! アートセラピーってどんなものか体験してみたい アートセラピストってどんな仕事? そんなアートセラピーを知りたい方、またアートセラピーを学んだ方へのブラッシュアップの場としても利用いただけます…

未来クリエイター養成講座、修了

~代表 落合のつぶやき~ 未来クリエイター養成講座、最終日。新しい5名の未来クリエイターが誕生した!長いことお付き合い下さった皆様、ありがとうございましたm(_ _)m 修了生には、協会からキャリアアドバイザーの資格が授与され、この講座の内容をどこ…

人生の脚本は書き換えることができる ~未来クリエイター養成講座~

スタッフ井上です。昨日は未来クリエイター養成講座の最後の回でした。 午前中は夢の事業計画書の作成。皆さんの事業計画がとても具体的で、計画アイデアの中にはすぐに実行できそうなものがたくさんありました。実際に心理学カフェで計画の第一歩を踏み出す…

職場での昼寝タイムの効用

~代表 落合のつぶやき~ お昼ごはんの後の講座は、生徒さん誰しも睡魔に襲われがち。今日の午後イチの講座では、「一本の樹の瞑想」で、居眠りOKとした。意外とスッキリ目覚められ、その後の集中力が上がった。 眠いのを我慢するのは体によろしくない。肩は…

今日の井上ブレンド

スタッフ井上です。 今日の午後はスッキリブレンド。 レモンバーム ペパーミント ローズマリー ローズヒップ イチゴ外郎と共に。 今日は未来クリエイター養成講座の最終日。 具体的な夢の事業計画を午前中に発表しました。 あとは一歩ずつ前に進むだけ! 午…

企業研修のお問い合わせ急増

~代表 落合のつぶやき~ ここへ来て企業研修のお問い合わせが増えている。うちみたいな出来立ての実績のない団体にはそうすぐに引き合いなんて来ないだろうとタカを括っていたら…いかんいかん。モデルコース、急いで作らなければ。 その道には専門の業者は…

アートセラピーの魅力 ~表現を続けると自分の変化に気付く~

スタッフ井上です。 イーブンハートスクールではアートセラピーを扱っていますが、実際アートセラピーと聞いてもあまりピンとこない方が多いのではないかと思います。 アートセラピーの魅力って何だろうと考えたときに、こんな感想をいただいたことを思い出…

今日の井上ブレンド

スタッフ井上です。 今日はポカポカブレンド! エルダーフラワー オレンジピール オレンジブロッサム ローズマリー ローズマリーは頂き物のフレッシュハーブです。 消化促進や脳血流を促進させる効果があるので、お腹いっぱいお昼ご飯を食べた後、そして眠く…

2017年4月の講座ラインナップ

スタッフ井上です。 もうすぐ4月だというのに、名古屋はまだ薄手のコートでは寒いです。 そんなに暖かくないのに花粉は激しく飛んでいて、スタッフの中でも花粉症の酷い私だけが連続くしゃみ回数記録を更新し続けています。 4月は講座が少な目ですが、5月か…

交流分析入門 ~本音の交流と揉め事、どっちが多い?~

スタッフ井上です。今日の午前中は交流分析入門「時間の構造化」と「ゲーム」の回。 今日は月に1回の外部教室での講座のため、美味しいスイーツとお茶を頂きながらの授業です。 私たちは人と一緒にいる時間をどのように過ごしているのでしょうか?人間は「ス…

おうちでアートセラピー ~子どもと折り紙~

スタッフ井上です。 4歳の息子の最近のお気に入りは「折り紙」です。 折り紙を見ても「ママやって」と丸投げしていたのに、突然飛行機を折り始めました。 最近は紙を見つけるととにかく折りたいようで、私がスーパーで袋詰めしている時にも置いてあるチラシ…

天職とは自分がしたいことではなく導かれるもの

眠れずあほらしい呟き。ユング心理学に言う内向性と外向性。 夫と私はその点で正反対だ。夫は他者に理解されたいという欲求が薄く、気に入った人や物だけと深く付き合う。大声を張り上げるのは嫌いだし、自己アピールもしない。他者のニーズに応えるより、自…

挑戦をためらうなら 〜マスキングテープ同好会〜

スタッフ井上です。 今日はマスキングテープ同好会でした。 マスキングテープはそもそも私が好きで集めていたもので、コレクターのように集めたはいいけど使いこなせず、せっかくだから皆で一緒に何かを作ろうと同好会を始めてみました。 初めて作ったものば…

エゴグラムだけじゃない!交流分析でビジネストラブル解消

職場での人間関係にお悩みの経営者様・リーダー様必見!・何度指導しても直らない問題社員に苦慮している・職場内の雰囲気が悪く、社員が居つかない(パワハラ、派閥争い、新人イビリなど)・部下との親密なコミュニケーションが取りにくい・顧客との良好な…

暮らしの交流分析講座 ~揉め事ストップ!~

スタッフ井上です。 昨日は暮らしの交流分析講座の「交流パターン」「時間の構造化」「ゲーム」の回でした。 不快な感情を伴い、何度も繰り返される揉め事を交流分析では「ゲーム」と言います。 ゲームはとても不快になるのに、私たちは同じことを繰り返して…

ビジネストラブル解消! ~ビジネスのための交流分析~

スタッフ井上です。今日は「交流分析でビジネストラブル解消!」 交流分析を学ぶとその名の通り、人と交流するときの癖や思い込みなどが分かり、人間関係を改善していくことができます。 今日は「基本的構え」や「自我状態」を学びました。トラブルを起こし…

石けん使用レポート3 

スタッフ井上です。 12月に作った手作り石けんの使用レポート、今回はラベンダーとはちみつの石けんです。 jeha-college.hatenablog.com 泡立ててみるとこんな感じです。 泡は前回の海藻石けんよりは弾力があり、しっとりした使用感です。 本来オリーブオイ…

今日の落合ブレンド

今日は血液サラサラブレンド ルイボス レモンバーム シナモン オレンジピール 評価:8

アートセラピーワークショップレポート ~どんな宝箱を作る?~

スタッフ井上です。 昨日は協会認定アートセラピストkokoanさんによる親子ワークショップでした。 テーマは「宝箱」 お母さんたちが自ら作品を作ることは今まではあまりありませんでしたが、今回のテーマ「宝箱」というのが琴線に触れたのでしょうか。積極的…

アートセラピーワークショップ始まります!

スタッフ井上です。 今日は協会認定アートセラピストkokoanさんの「親子アートセラピーワークショップ」です。 jeha-college.hatenablog.com 私も4歳の息子を連れて、準備のお手伝いです! 今回のテーマは宝箱。 宝箱をデコレーションできるような素材がいっ…

メンタルヘルスは貧困問題解決の糸口

~代表 落合のつぶやき~ 厚労相の平成26年度発表で、精神疾患の罹患者数は392万人、過去10年で90万人増。その後の発表はまだないが、年々増加の一途を辿っている。 メンタル不調を抱えて職を失う人は後を絶たない。ホームレスになる人の原因も、メ…

マスキングテープで遊ぼう! 〜マスキングテープ同好会〜

スタッフ井上です。 様々な柄があって可愛いマスキングテープ。 剥がしやすいため、ラベルの代わりに使ったり、仮留めなどに使用されたりしています。 最近では「マツコの知らない世界」でもマスキングテープについて特集されていました。 そんなマスキング…

まちなかメンタルサポーター養成講座、精神・発達障がいについて。

まちサポの全12講座の中でも、最も多くの人々に伝えたい内容だ。第ニ期に引き続き、纐纈誠子先生の講義。前回より更に力のこもった素晴らしい授業、どんなにこの授業を大切に思って下さるか、その熱いお志が身に染みて伝わる。さとちゃん先生、本当にあり…

今日の井上ブレンド

スタッフ井上です。 今日はハーブティーのリクエストがなかったので、自分のためにブレンドしました。 エルダーフラワー カモミール ローズヒップ ペパーミント 酷い花粉症で鼻も目も耳も痒いので、ペパーミントをたーっぷり! 入れたつもりだったんですが、…