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アドラー心理学活用できてますか?

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スタッフ井上です。

アドラー心理学と言うと日本では「嫌われる勇気」や「好かれる勇気」が有名ですね。

 

アドラー心理学は「課題の分離」などの考えが子育てをするお母さんたちに受け入れられ、「7つの習慣」のスティーブン・コヴィーに影響を与えたことからビジネスシーンでも使用できるポイントがたくさんあることから、様々な講座が開かれています。

 

ですが!!

このアドラー心理学、実生活で使えていますか???

 

例えば、「課題の分離」

誰の問題なのか、誰かの問題を代わりにやってあげたり、取り上げてしまったりしていないかということなんですが、実際どのような状態なんでしょうか?

ご自身でそれをやっているかどうか、分かりますか???

こんな場合はどう考えればいいの?と実生活で疑問に思ったことはありませんか?

 

本を読んで理屈は分かっていても、実際に使えるようになるには、少し訓練が必要です。

今回はアドラー心理学のワークブックをみんなで解き、答えや考えたこと、生活の中でこんな使い方をしたよという体験談などを話し合いながら、より実践的に学び、普段の生活で使えるように練習します。

 

 

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